Meditacion ,salud y deporte
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MEDITACIÓN SALUD Y DEPORTE LA MEDITACIÓN ES UNA DE LAS TÉCNICAS DE SALUD Y BIENESTAR MÁS BENEFICIOSA. COLABORA CON LA CONCENTRACIÓN, AYUDA A ENFOCAR LAS ENERGÍAS, EXPANDE LA CREATIVIDAD, ABRE LAS PUERTAS A NUEVOS CONOCIMIENTOS Y PATRONES DE PENSAMIENTO, PERMITE MAYOR ANALISIS DE LA VIDA DIARIA, REVITALIZA EL CUERPO Y La MENTE, COLABORA CON LA OXIGENACIÓN Y REPRODUCCIÓN CELULAR DEL ORGANISMO, PERMITE RECONOCER LAS EMOCIONES Y MODIFICA LOS ESTADOS NEGATIVOS GENERALES. El estado meditativo nos da la posibilidad de estar presentes aquí y ahora generando y creando de manera positiva nuestro más anhelado triunfo: SER FELIZ. La meditación es una técnica milenaria que ha logrado convertirse en el hábito de muchos deportistas que han elegido vivir con el legado “ Mens sana in corpore sano “… Qué aporta a los deportistas Dependerá fundamentalmente del tipo de meditación llevada a cabo, pero a rasgos generales estos son sus beneficios e...